Warum ist die vorbereitung
so wichtig?
Therapeuten und Operateure wissen: Eine gut vorbereitete Muskulatur, ein stabiles Herz-Kreislaufsystem und die richtige Beweglichkeit machen den Unterschied. Mit Endo-Pro sorgst du dafür, dass dein Körper optimal auf die OP eingestellt ist – und startest gestärkt in den Heilungsprozess. So bist du schneller wieder fit und mobil.
was beinhaltet
endo-pro?
Unser Programm kombiniert gezielte Übungen und persönliche Betreuung, um deinen Körper ideal auf die OP vorzubereiten.
DIE WICHTIGSTEN BAUSTEINE VON ENDO-PRO:
Gezielter Muskelaufbau
Stärkung der Muskulatur rund um das Gelenk für Stabilität nach der OP.
Koordinations- und Stabilisationsübungen
Bessere Bewegungsabläufe und mehr Gleichgewicht.
Kräftigung der Oberkörpermuskulatur
Besonders wichtig, um das Gehen mit Unterarm-Gehstützen zu erleichtern (z. B. bei Knie- oder Hüftprothesen).
Stärkung des Herz-Kreislaufsystems
Bereite deinen Körper auf die OP und den Heilungsprozess vor.
Übungsprogramm für zu Hause
Damit du auch außerhalb der Praxis aktiv bleiben kannst.
Beweglichkeitsübungen
Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit als Basis für eine schnelle Genesung.
deine vorteile mit
endo-pro
Dein Körper ist optimal vorbereitet und kommt schneller zurück in Bewegung.
Ein gestärkter Körper kann die Belastung der OP besser bewältigen.
Du gewinnst schneller deine Mobilität und Selbstständigkeit zurück.
starte jetzt deinen weg zu
mehr Lebensqualität
Ob Physiotherapie, gezieltes Training oder präventive
Gesundheitsmaßnahmen – bei Physio & Sports findest du alles,
was du brauchst, um aktiv und gesund zu bleiben.