In 3-phasen zu einem
schmerzfreien leben

Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder körperliche Beschwerden – das ist oft der Ausgangspunkt, mit dem viele Patienten zu uns kommen. Mit unserem bewährten 3-Phasen-Modell begleiten wir dich Schritt für Schritt von der akuten Schmerzlinderung bis hin zu nachhaltiger Stabilität und Fitness. Gemeinsam sorgen wir dafür, dass du langfristig gesund bleibst.

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Akutphase
Schmerzen lindern,
mobilität zurückgewinnen

Der erste Schritt ist, dich von akuten Beschwerden zu befreien und deinen Körper wieder in Bewegung zu bringen. In der Akutphase analysieren wir deine Situation gründlich und setzen gezielte Maßnahmen wie Krankengymnastik, manuelle Therapie oder Faszientherapie ein, um Schmerzen zu reduzieren und Mobilität zurückzugewinnen.

ZWISCHENZIELE

Akute Schmerzreduktion
Mobilisation
Aktive und passive Bewegungen

Aufbauphase
Stabilität und kraft
zurückgewinnen

Nachdem die akuten Beschwerden gelindert wurden, konzentrieren wir uns auf den gezielten Aufbau deiner körperlichen Leistungsfähigkeit. Mit medizinischer Trainingstherapie, gerätegestützter Krankengymnastik und der Behandlung von Dysbalancen stärken wir deine Muskeln und fördern die Stabilität deines Körpers.

ZWISCHENZIELE

Wiederherstellung der Funktion
Muskelaufbau
Ausgleichen von Dysbalancen

Erhaltungsphase
nachhaltige gesundheit
und prävention

In der letzten Phase geht es darum, deinen Trainingserfolg langfristig zu sichern und das Risiko von neuen Beschwerden zu minimieren. Rehasport, Präventives Training bis hin zur aktiven eigenverantwortlichen Bewegungsförderung helfen dir, nachhaltig fit zu bleiben und deine Lebensqualität zu steigern.

ZWISCHENZIELE

Langfristige Sicherung des Trainingserfolgs
Senkung des Risikoprofils

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Viele Patienten kommen mit akuten Beschwerden und einem Rezept zu uns. Das ist der perfekte Startpunkt für unser 3-Phasen-Modell. In der Akutphase kümmern wir uns darum, deine Schmerzen zu lindern und die Ursache deiner Beschwerden zu behandeln. Doch wir gehen noch weiter: Mit der Aufbau- und Erhaltungsphase zeigen wir dir, wie du deine Gesundheit langfristig sichern kannst – präventiv und nachhaltig.

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Das Besondere am 3-Phasen-Modell ist sein klarer Aufbau: Jede Phase baut systematisch auf der vorherigen auf. So stellen wir sicher, dass deine Beschwerden nicht nur kurzfristig gelindert, sondern langfristig behandelt werden. Unser Ziel ist, dass du nicht nur schmerzfrei wirst, sondern aktiv und gesund bleibst – für ein Leben in Bewegung.

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MARIA S., 38

„Die Kombination aus Therapie, gezieltem Training und Erfolgskontrolle hat bei mir einen riesigen Unterschied gemacht. Ich bin nicht nur schmerzfrei, sondern habe auch ein völlig neues Körpergefühl.“

STEFAN M., 47

„Ich hatte chronische Nackenschmerzen und konnte kaum schlafen. Durch die gezielte Behandlung in der Akutphase und das anschließende Training habe ich meine Beschwerden endlich in den Griff bekommen.“

ANNA K., 42

„Ich kam mit starken Rückenschmerzen in die Praxis und konnte mir kaum vorstellen, jemals wieder schmerzfrei zu sein. Dank des 3-Phasen-Modells fühle ich mich heute stärker und beweglicher denn je!“

THOMAS L., 51

„Nach meiner Knie-OP dachte ich, es würde Monate dauern, bis ich wieder richtig gehen kann. Das Team von Physio & Sports hat mich Schritt für Schritt begleitet – und heute kann ich sogar wieder joggen!“

CLAUDIA R., 55

„Das 3-Phasen-Modell hat mir nicht nur geholfen, meine Hüftprobleme zu lösen, sondern auch meine Haltung zu verbessern. Ich fühle mich wieder richtig fit!“

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Ob Physiotherapie, gezieltes Training oder präventive
Gesundheitsmaßnahmen – bei Physio & Sports findest du alles,
was du brauchst, um aktiv und gesund zu bleiben.

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In 3-phasen zu einem schmerzfreien leben

von der akuten behandlung zurlangfristigen gesundheit

warum das 3-phasen modell funktioniert

Zahlreiche Patienten leben dank unserem 3-Phasen-Modell wieder schmerzfrei

MARIA S., 38

STEFAN M., 47

ANNA K., 42

THOMAS L., 51

CLAUDIA R., 55

starte jetzt deinen weg zumehr Lebensqualität

ANFAHRT

In 3-phasen zu einem
schmerzfreien leben

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